Zeitschrift für Ernährung und menschliche Gesundheit

Abstrakt

Was ist ayurvedische Gesundheitsfürsorge und wie ist sie in der heutigen Zeit anwendbar?

Farah M Shroff

Ayurveda ist das älteste dokumentierte Gesundheitssystem der Welt und wird noch heute praktiziert. Es hat viele andere Medizinsysteme innerhalb und außerhalb Indiens beeinflusst, wie etwa die Traditionelle Chinesische Medizin, Siddha, Unani und verschiedene Arten der Massagetherapie. Indien, der Geburtsort des Ayurveda, erlebt eine Renaissance dieses alten Systems der Gesundheitsförderung, Krankheitsvorbeugung und -behandlung, teilweise weil Menschen außerhalb Indiens Interesse an der Wiederbelebung des indigenen Wissens zeigen, das transformatives Potenzial zur Heilung geistiger und körperlicher Leiden hat. Dieser Artikel versucht, die philosophische Weltanschauung der ayurvedischen Medizin und ihre Relevanz für die Gesundheitsförderung und Krankheitsvorbeugung zu verstehen, mit dem Ziel, ihr tiefes Verständnis des menschlichen Geistes und Körpers zu veranschaulichen. Ayurveda ist ein hinduistisches Medizinsystem mit Wurzeln in Indien. Es ist 5000-6000 Jahre alt und soll von einem weisen, alten Volk der Rishis stammen. Die ayurvedische Gesundheitsfürsorge konzentriert sich auf die Gesundheit und das Wohlbefinden des Einzelnen als Ganzes und als Mitglied der Gesellschaft. In diesem Artikel werden die Grundsätze der Gesundheitsförderung und Krankheitsvorbeugung erörtert. Ein Teil des Artikels befasst sich mit der Ernährung, einem zentralen Aspekt des Ayurveda. „Die Küche ist die Apotheke und die Apotheke ist die Küche“ ist ein bekannter Grundsatz des Ayurveda und wird hier erläutert. Insgesamt hat Ayurveda großes Potenzial, für moderne Anwendungen auf der ganzen Welt wiederbelebt zu werden, insbesondere wenn mehr Forschung dazu betrieben wird. Ayurveda ist ein Sanskrit-Wort, das wörtlich übersetzt bedeutet: „Ayus“ oder „Ayur“ bedeutet Leben, „Veda“ bedeutet Wissenschaft oder Wissen, ferner ungeschaffenes Wissen, Erkenntnis, übersinnliche Weisheit, und zweitens bezieht es sich auf die Bücher, die Veden genannt werden. Wissen hat eine zweifache Bedeutung. „Die erste wird von den Sinnesorganen abgeleitet und durch verschiedene Beweise gestützt, die auf den Erfahrungen der Sinnesorgane beruhen.“ Aus diesem Wissen stammen die Naturwissenschaften. Die zweite Art von Wissen ist „transzendent und wird durch die geistige und spirituelle Disziplin des Yoga erlangt“. Letzteres ist das Thema der Veden. Ayurveda ist also eine Wissenschaft des Lebens, ein Gesundheits- und Medizinsystem, das darauf abzielt, Menschen dabei zu helfen, ein gesundes Leben zu führen. Es vermittelt Wissen darüber, wie man (natürlich) lebt. Das Besondere an der ayurvedischen Medizin sind ihre Wurzeln in friedlichen, spirituellen Konzepten, die sie mit einer umfassenderen Philosophie und Lebensweise verbinden. Die Geschichte der ayurvedischen Medizin unterscheidet sich stark von der Geschichte anderer Medizinsysteme, die ihre Wurzeln im frühen Kapitalismus und im Krieg haben. Ayurveda soll 5000-6000 Jahre alt sein. Archäologische Funde in Mohenjadaro in Sindh und in Harappa in Punjab (ungefähr 3000 Jahre alt) zeigen ein hohes Maß an sozialer Hygiene und Hygiene sowie verschiedene therapeutische ayurvedische Substanzen, die von den Menschen in diesen Gebieten verwendet wurden.

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